>

ÇÖPE GİDEN SAĞLIK

 

Bazen, yiyeceklerin yemediğiniz kısımları en faydalı kısımlarıdır. İşte çöpe giden sağlık depoları... 
 Kalp için karpuz kabuğu: Karpuz kabukları, kan damarlarının genişlemesine yardımcı olan sitrülin amino asidi zenginidir. 
 Diyabete kereviz yaprağı: Kereviz iyi bir magnezyum kaynağıdır ama yaprakları, sapından daha çok magnezyum içerir. Yapraklar, tip 2 diyabet riskini yüzde 23'e kadar azaltır. 
 Felce karşı soğan kabuğu: Soğanın kabuğu tansiyon düşürür ve felce neden olan damar tıkanıklığını önleyen kuersetin bakımından çok zengindir. 
 


yazıici

Yorumlar:







Sizin Yorumunuz:

Yorum Yaz